剧中讲述美国300年前，女巫终结了对她们的迫害但条件是她们得成为国家的战力。剧集背景设置在现代，现今年轻女性当到达18岁时会被征召，然后送入一处叫塞勒姆要塞/Fort Salem的地方学习魔法战斗。　　主角是三个少女，她们身处的这个世界所重视的性别及给予的权力都是反传统的，少女们将会是面对恐怖份

电影改编自真实故事，本片讲述的是美国一所高中女子排球队在新赛季开始前突然遭遇明星球员离世的意外，失去了主心骨的队员们意气消沉斗志涣散，这时外冷内热的主教练（海伦·亨特饰）率领大家走出沮丧心情，顽强拼搏赢得州冠军的感人故事。