《害怕你就输了》是一部全新的动作类喜剧竞赛节目，比赛规则非常简单，那就是：不要害怕。　　这部剧集拍摄地为爱尔兰山区的一座偏远农场，无知无畏的参赛选手们齐聚于此，通过三场残酷的比赛来测试自己的胆量。如果他们害怕退缩了，就将给自己以及选择他们在比赛中代表自己的主持人带来“痛苦”的后果。

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机械工程师巴瑞（Jay Gallagher 饰）原本和妻子安妮（Catherine Terracini 饰）、女儿梅根（Meganne West 饰） 过着快乐无忧的生活，但在一个不祥之夜，他们的人生发生了翻天覆地的巨变。沉睡中的巴瑞突然接到妹妹布鲁克（Bianca Bradey 饰）的电话，妹妹声

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　　露丝（Sara Walker 饰）和露希尔（Andrea Burchill 饰）的母亲海伦（Margot Pinvidic 饰）将她们托付给了两人的外祖母之后，选择了自杀身亡。一晃眼七年过去，外祖母也去世了，露丝和露希尔成为了无依无靠的孤儿，还好她们的姨祖母希维尔（克里斯汀·拉蒂 Christi